夏季的第3个节气是立秋。立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，标志着夏天的结束和秋天的开始。立秋时节，气温逐渐下降，天气由热转凉，大自然万物开始由繁茂走向成熟。
立秋的由来与意义
立秋的由来可以追溯到古代农耕社会。在古代，人们根据太阳的运行轨迹和气候变化，将一年分为24个节气，用以指导农业生产。立秋节气，意味着农作物开始进入成熟期，农民们开始忙碌于收割，为秋季的丰收做准备。立秋节气还具有深厚的文化意义，它象征着生命的轮回和自然的规律。
立秋的气候特点
立秋时节，我国大部分地区的气候特点表现为气温逐渐下降，昼夜温差加大，湿度降低。南方地区仍处于炎热潮湿的夏季，而北方地区则开始感受到秋天的凉爽。立秋过后，我国将进入三伏天，即一年中最热的时期。
立秋的习俗
立秋时节，各地有着丰富的民俗活动。在民间，立秋有贴秋膘、吃立秋果、立秋祭等习俗。其中，贴秋膘是指立秋后，人们开始注重饮食，增加营养，以备过冬。而吃立秋果则是指吃一些应季的水果，如苹果、梨等，以补充身体所需的营养。
立秋的养生之道
立秋时节，气温逐渐下降，人体也需要调整养生之道。要注意保暖，避免感冒。要调整饮食，多吃一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、银耳、百合等。还要保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
立秋的农事活动
立秋时节，农事活动繁忙。农民们开始忙碌于收割，为秋季的丰收做准备。水稻、玉米、棉花等农作物进入成熟期，需要及时收割。还要做好秋季播种工作，为来年的农业生产打下基础。
立秋的气象现象
立秋时节，我国各地会出现一些气象现象。如南方地区会出现秋老虎现象，即立秋后气温仍然很高；北方地区则会出现秋高气爽的天气，天空晴朗，气温适宜。
立秋的文学意象
立秋在文学作品中有着丰富的意象。诗人常用秋水共长天一色、秋风扫落叶等词语描绘立秋的景象。立秋时节，大自然万物由繁茂走向成熟，给人以宁静、深沉的感觉。
立秋的民俗传说
关于立秋，民间流传着许多传说。其中，最著名的是秋后算账的故事。相传，古代有一位农民，因为勤劳善良，得到了神仙的庇佑。神仙告诉他，立秋后，他的庄稼会大丰收。果然，立秋过后，这位农民的庄稼获得了大丰收，从此过上了幸福的生活。
立秋的饮食文化
立秋时节，饮食文化丰富多样。各地都有立秋时节的特色美食。如北京有立秋吃饺子，寓意着团圆和丰收；广东有立秋吃龙眼，寓意着吉祥如意。
立秋的旅游胜地
立秋时节，我国各地有许多适合旅游的胜地。如北方的北京、天津，南方的杭州、苏州等，都是立秋时节旅游的好去处。在这些地方，游客可以欣赏到美丽的秋色，感受立秋的韵味。
立秋的环保意识
立秋时节，环保意识尤为重要。随着人们生活水平的提高，环保已成为社会共识。在立秋时节，我们要关注环境保护，减少污染，为地球家园贡献自己的一份力量。
立秋的国际影响
立秋作为我国传统节气，在国际上也有一定的影响力。近年来，随着中华文化的传播，立秋节气逐渐被世界所熟知。许多外国友人通过了解立秋，更加深入地了解了中国传统文化。